
جلدية بالعربي
نٌشر بتاريخ 2024-09-01 8 دقائق قراءه
تعرف على أسباب ظهور الرؤوس السوداء وطرق تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت وعلاجها
660
1- نبذة تعريفية عن الرؤوس السوداء
يعاني الكثير من الأشخاص وخاصةً أصحاب البشرة الدهنية من مشكلة ظهور الرؤوس السوداء؛ بسبب احتواء البشرة الدهنية على الكثير من المسام المفتوحة، وهي مشكلة مزعجة تسبب مظهرًا غير مرغوب فيه للبشرة.
لذا يلجأ البعض إلى تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت، والبعض الآخر يلجأ لطبيب متخصص في الأمراض الجلدية، للتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء.
قبل التعرف على طرق العلاج المختلفة، علينا التعرف على: ما هي الرؤوس السوداء وكيف تتكون؟ ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها؟ ما هي طرق الوقاية لتجنب ظهور الرؤوس السوداء؟ ما هو الفرق بين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء؟ كيفية تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت. وسوف نتعرف على كل هذا خلال هذه
2- قصة حقيقية عن الرؤوس السوداء
لم أتوقع أبدا أن مشاهدتي لهذه الفقرة من أحد البرامج التلفزيونية الصباحية ستدخلني في متاهة لم تكن أبدا في الحسبان . في صباح شتوي و بعد تجهيز أبنائي وذهابهم إلى المدرسة بدأت في ممارسة طقوسي اليومية المعتادة والتي أستهلها بفتح النوافذ للاستمتاع بندرة أشعة الشمس الشتوية ثم بعد الترتيبات المنزلية لإصلاح ما خلفته معركة تجهيز الأولاد الصباحية.
أعددت إفطاري وكوب من الشاى وفتحت التلفزيون لمتابعة أحد البرامج والتي تقدم فقرة موجهة للنساء يتنوع موضوعها في كل حلقة بين الأزياء أو الطبخ أو نصائح في تربية الأبناء. في هذا اليوم كانت الفقرة عن العلاجات المنزلية لمشاكل البشرة.
لفت انتباهي هذا العنوان وخاصة أني لم أكن راضية عن مظهر بشرتي وليس لدي أي خبرة في كيفية الاعتناء بها أو سبق لي تجربة أي من هذه الوصفات.
عرفت مقدمة البرنامج ضيفتها بخبيرة التجميل بالأعشاب لم يسبق لي سماع هذا التخصص من قبل . يبدو أنه فاتني الكثير ولم أعد متابعة لأخر المسميات الوظيفة.
لكن ما أثار اهتمامي هو استهلال الضيفة كلامها بأن كل مكونات الوصفات متوفرة في أي مطبخ وإعدادها لا يتعدى الدقائق .
أخرجت دفتري الصغير وجلسات أدون بكل تركيز وصفة تغذية البشرة ثم وصفة إزالة التجاعيد بعدها وصفة التفتيح و وصفة إزالة اثار الحبوب .
بعد انتهاء الحلقة توجهت مسرعة إلى غرفتي للبحث عن تلك المرأة المكبرة التي أهملت النظر فيها لوقت طويل، ورغم ملاحظتي ذبول بشرتي في الفترة الأخيرة وتجاهلي بعض الحبوب التي تركت آثارها على وجهي كانت النقاط السوداء الصغيرة التي تعتلي أنفي وتملئها هي المشكلة الأكثر بروزا ووضوحا.
بعد تصفحى الوصفات التي دونتها في دفتري توجهت إلى المطبخ والحماسة تملئني لاستعادة رونق وصفاء بشرتي . خلطت بعض الجيلاتين بالماء حتى أصبح كالعجينة ثم مددتها على كامل أنفي متجاهلة هذا الملمس اللزج و الرائحة المنفرة بعد مرور الوقت المحدد للوصفة لم تجف العجينة واضطررت لغسلها بالماء.
بعد أربع محاولات فشلت جميعها وقبل البدء في المحاولة الخامسة انتبهت لصوت جرس الباب لأتفاجأ بعودة الأولاد من المدرسة ولم أنجز أي من التزامتي المنزلية أو حتى أنجح في إزالة هذه النقاط. ظلت تشغلني الفكرة حتى أخبرتني إحدى صديقاتي عن صالون تجميل يجري جلسات تنظيف للبشرة
تحمست لحجز جلسة من هذه الجلسات والتي قدمت وعد بإزالة كل هذه الرؤوس تماما.
ساعة كاملة وأنا أتحمل ألم الحرارة ثم الفرك ثم التقشير وأكثرها ايلامًًا هي تلك الأداة التي تشبه الإبرة التي استخدمت في حفر وجهي لإزالة هذه الرؤوس .
بعد استجماع كل طاقتي لتحمل الألم انتظارًا للنتيجة المبهرة إذ أتفاجأ بمجرد نظري للمرأة أن أنفي تورمت وزاد حجمها لتصبح مثل أنف المهرج في السيرك.
طمأنتني الفتاة القائمة على الجلسة أن هذا الاحمرار سيختفي خلال ساعات وبالفعل اختفى لكن حل مكانه التهاب شديد تحول الى لون بني بعد أيام قليلة وكأنه أثر لحرق .
توجهت مسرعة إلى طبيب الأمراض الجلدية وبمجرد فحص بشرتي علم بأني تعرضت لحرق بسبب استخدام أدوات ومواد أنهكت حاجز بشرتي وتحولت إلى إلتهاب شديد . وأن مشكلة الرؤوس السوداء مشكلة بسيطة كان الممكن علاجها بدون الحاجة للوصفات الغير طبية أو جلسات المراكز الغير معتمدة والعمالة الغير مدربة.
رسم الطبيب خطة علاجية بدأت بعلاج الالتهاب اولا الى ان انتهى تماما ثم وصف مجموعة من الكريمات الخاصة بإزالة الرؤوس السوداء وكريمات أخرى للوقاية منها وأكد على أهمية الحفاظ على نظافة البشرة وتجنب تراكم الدهون والأتربة عليها. كانت هذه الخطوة دافع مهم لبداية رحلتي في الاعتناء ببشرتي والتأكد من مصدر معلوماتي قبل التجربة على بشرتي.
ليست البشرة الدهنية وحدها هي المعرضة للإصابة بالرؤوس السوداء هناك العديد من الأسباب والعوامل للإصابة بها
Powered by Froala Editor
3- الرؤوس السوداء (Blackheads)
الرؤوس السوداء أو البثور السوداء هي عبارة عن حبوب تظهر على الجلد باللون الأسود أو الرمادي، نتيجة تجمع خلايا الجلد الميتة والدهون والشوائب وبقايا مستحضرات التجميل في فتحات الجلد، تتكون الرؤوس السوداء بكثرة في منطقة الأنف والجبهة والذقن، كما يمكن أن تتكون في منطقة الكتفين والظهر والصدر والذراعين؛ نظرًا لاحتواء هذه المناطق على الكثير من بصيلات الشعر.
4- الفرق بين الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء
تشترك الرؤوس السوداء والبيضاء في أسباب ظهورها، لكن يختلفون في كيفية تكوينها كالآتي:
الرؤوس السوداء (المسام مفتوحة)
تتكون الرؤوس السوداء بسبب انسداد مسام البشرة، التي تحتوي على الزيوت الطبيعية المغذية للبشرة والمسؤولة عن نعومتها، ومن ثم تتراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت أسفل فتحات الجلد.
تسمى الرؤوس السوداء بالبثور المفتوحة؛ بسبب بقاء هذه البثور غير مغطاة بطبقةٍ من الجلد، مما يعرضها للهواء ثم تتأكسد الزيوت وخلايا الجلد الميتة فتتحول للون الداكن أ الأسود.
الرؤوس البيضاء (المسام مغلقة)
تسمى الرؤوس البيضاء بالبثور المغلقة؛ بسبب عدم تعرضها للهواء، حيث تكون مغطاة بطبقة من الجلد الذي يمنع أكسدة الزيوت فتبقى باللون الفاتح.
تعد الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء شكل من أشكال ما يسمى " الكوميدونات " أو " Comedones" وتشمل أيضا أشكال أخرى، مثل:
-
البثور الدقيقة
وهي بثور صغيرة جدًا لا ترى بالعين المجردة.
-
البثور الكبيرة
وهي بثور مغلقة يتراوح حجم قطرها من 2 - 3 ملليمتر أو أكبر.
-
البثور العملاقة
وهي تشبه حويصلة أو كيسًا مفتوحًا في الجلد ذي فتحة واضحة، تشبه الرؤوس السوداء.
-
البثور الشمسية
وهي عبارة عن زوائد جلدية، تظهر في شكل بثور صغيرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وتصيب عادةً كبار السن.
5- حالات يصاحبها تكوين الرؤوس السوداء
يوجد العديد من مشاكل البشرة يرتبط ظهورها بتكوين الرؤوس السوداء، وهذه الحالات تشمل ما يلي:
1- حالات حب الشباب:
حيث يوجد نوع من أنواع حب الشباب عبارة عن بثور أو ندبات في الجلد داكنة اللون، وتصيب عادة منطقة الجبهة والذقن.
2- التهاب الغدد العرقية القيحي (Hidradenitis suppurativa):
وهي عبارة عن تكتلات صغيرة مؤلمة تحت الجلد تتكون نتيجة احتكاك الجلد ببعضه.
3- التعرض المستمر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
4- الذئبة الحمامية القرصية (Discoid Lupus erythematosus):
الذئبة الحمامية القرصية وهو مرض جلدي مزمن من الذئبة الجلدية يسبب تقرحات والتهاب وظهور ندبات خاصةً في الوجه والأذنين وفروة الرأس.
5- مسام البشرة الواسعة:
وهي أكثر شيوعًا في أصحاب البشرة الدهنية، والأكثر عرضة لتكوين الرؤوس السوداء.
6- أسباب ظهور الرؤوس السوداء
يرجع تكوين الرؤوس السوداء للعديد من الأسباب، ومن أهمها فرط إفراز الدهون كما في الحالات الآتية:
1- البشرة الدهنية
يعاني أصحاب البشرة الدهنية من فرط إفراز الدهون أسفل طبقات الجلد، مما يجعلهم أكثر عرضة لتكوين الرؤوس السوداء.
2- تراكم الشوائب والبكتيريا على البشرة
هذا يرجع لعدم الاهتمام بتنظيف البشرة باستمرار، مما يسبب تراكم الأتربة والشوائب في فتحات الجلد ومن ثم تكوين الرؤوس السوداء.
3- التغيرات الهرمونية
كما يحدث في مرحلة المراهقة، وأثناء فترة الحيض أو أثناء تناول بعض أدوية منع الحمل عند النساء.
4- زيادة إفراز هرمون الذكورة "التستوستيرون"
يؤدي زيادة إفراز هرمون الذكورة إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء نتيجة زيادة إفراز الدهون في البشرة.
5- النظام الغذائي
تزيد بعض المنتجات الغذائية إفراز الدهون في الجلد مثل: منتجات الألبان، والأطعمة التي تزيد مستويات السكر في الدم "الكربوهيدرات"، والدهون.
6- تناول بعض الأدوية
مثل: الكورتيكوستيرويدات (Corticosteroids)، و الأندروجينات (Androgens).
7- التدخين
7- طرق علاج وإزالة الرؤوس السوداء
يلجأ البعض لتنظيف الرؤوس السوداء بالبيت، بينما يلجأ البعض الآخر إلى العلاج باستخدام المستحضرات الطبية الخالية من الزيوت والمكتوب عليها "Oil Free" والتي تحتوي على المواد الفعالة التالية:
حمض الساليسيليك (Salicylic Acid)
يشتهر استخدام حمض الساليسيليك في الكثير من منتجات العناية بالبشرة، ويتراوح تركيز الحمض في هذه المنتجات ما بين 0.5% - 5%.
يعمل حمض الساليسيليك على التخلص من الزيوت الزائدة في طبقات الجلد وخلايا الجلد الميتة، التي تؤدي إلى تكوين الرؤوس السوداء.
تشمل الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام حمض الساليسيليك الشعور بوخز خفيف والتهاب الجلد.
حمض الجليكوليك(Glycolic Acid)
يعمل حمض الجليكوليك على التقشير السطحي للبشرة بما في ذلك الرؤوس السوداء.
بيروكسيد البنزويل (Benzoyl Peroxide)
يعد بيروكسيد البنزويل من أكثر المواد شيوعًا في المركبات الموضعية التي تستخدم في علاج حب الشباب والرؤوس السوداء، إذ يتمتع بالخصائص الآتية:
1- تطهير البشرة والتخلص من البكتيريا الزائدة في طبقات الجلد.
2- يساعد على تقليل إفراز الدهون في الجلد.
3- يقوم بتقشير البشرة.
ويتراوح تركيزه في هذه المركبات بين 2.5 % و5 % و10%، وتشمل الآثار الجانبية المحتملة جفاف الجلد وتقشره وتهيجه، خاصةً إذا كانت البشرة حساسة.
مشتقات فيتامين "أ" أو الريتينويدات (Retinoids)
مثل: الأيزوتريتينوين (Isotretinoin)، الأدابالين (Adapalene)، التريتينوين (Tretinoin).
8- طرق الوقاية لتجنب ظهور الرؤوس السوداء
إليك بعض الإرشادات للوقاية من ظهور الرؤوس السوداء، ومن أهمها:
1- الحفاظ على نظافة الجلد باستمرار لتفادي تراكم البكتيريا والشوائب والدهون وخلايا الجلد الميتة، وذلك باختيار غسول مناسب للبشرة خالي من الزيوت والمواد الكيميائية المهيجة والضارة للبشرة.
2- تجنب لمس الوجه باليد: يمكن أن تزداد فرص الإصابة بالرؤوس السوداء والبيضاء نتيجة تلوث البشرة بعد لمسها باليد الملوثة، ولذلك ينصح بتجنب لمس الوجه باليد بقدر الإمكان، والحفاظ على نظافة اليد باستمرار.
3- تجنب الضغط على الرؤوس السوداء أو تقشيرها باليد مما قد يؤدي إلى انتشارها بصورة أكبر نتيجة تعرض البشرة للبكتيريا.
4- التأكد من إزالة مستحضرات التجميل جيدًا بعد العودة إلى المنزل، لأنها تؤدي إلى تراكم البكتيريا والشوائب وانسداد المسام، ومن ثم تكوين الرؤوس السوداء.
5- استخدام المنتجات الخالية من الزيوت
9- الأسئلة الشائعة
ما هي طرق إزالة وتنظيف الرؤوس السوداء بالبيت؟
يلجأ الكثير إلى إزالة الرؤوس السوداء بالبيت باستخدام وصفات طبيعية، ومن ضمنها قناع الحليب والجيلاتين، قناع بياض البيض، قناع جل الصبار وزيت الريحان.
والجدير بالذكر أن هذه الوصفات الطبيعية قد لا تناسب جميع أنواع البشرة، وقد تسبب الحساسية لبعض الأشخاص؛ لذا يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنب حدوث مشاكل للبشرة.
ما هي إبرة ازالة الرؤوس السوداء؟
إبرة إزالة الرؤوس السوداء هي أداة ذات إبرة رفيعة جدًا في أحد أطراف نهايتها، وهي صغيرة جدًا لاتسبب أذى للبشرة في حال تم استخدامها بالشكل الصحيح، وتعد واحدة من الحلول الجيدة للرؤوس السوداء كبيرة الحجم، ويمكن استخدامها لتنظيف الرؤوس السوداء بالبيت.
ما هو علاج الرؤوس السوداء بالتقشير؟
تتطلب بعض الحالات تقشير البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبب انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء، ولكن يجب إجراء جلسات التقشير على يد طبيب متخصص لتفادي المضاعفات بالبشرة.
ما هي أضرار تنظيف الرؤوس السوداء بالبيت باليد؟
تزداد فرص الإصابة بالرؤوس السوداء، نتيجة تلوث البشرة بعد لمسها باليد الملوثة وتعرضها للبكتيريا، ولذلك ينصح بتجنب لمس الوجه باليد بقدر الإمكان، والحفاظ على نظافة اليد باستمرار.
مقالات قد تعجبك

هل الفيلر يسبب سرطان؟ تعرف على فوائد واضرار الفيلر للوجه
يحلم العديد من النساء والرجال بالحفاظ على شباب بشرتهم والتخلص من علامات تقدُّم العمر؛ ويُعد حقن الفيلر أحد الخيارات غير الجراحية الفعالة التي تحقق هذا الحلم.
الفيلر هو مادة هلامية تُحقن تحت الجلد بهدف استعادة الحجم المفقود، وتنعيم الخطوط، وتخفيف التجاعيد، وتحسين معالم الوجه لتجديد شبابه ليبدو أصغر سناً دون الحاجة إلى جراحة.
ولكن،
هل هذه التقنية الجمالية آمنة تماماً؟
وما هي اضرار الفيلر للوجه؟
في هذا المقال، نجيب عن هذه الأسئلة ونعرف ما هو الفيلر، وما هي أنواعه، وما هي فوائد الفيلر واضرار الفيلر للوجه، مع التركيز على ما يجب فعله وما يجب تجنبه بعد هذا الإجراء التجميلي.














